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BGFit

ハイ、湘南台店の自転車バカです。

 

昨日、SBCさんでBGFitを受けてきました。

本来ならもっと早く受けるべきなんですが、つい後回しに。

5月はスケジュールが一杯との事でして、ようやく、という訳で。

 

まずは多くの質問から。

内容は体の具合や乗車頻度、目的など。

その後、体の柔軟性、骨盤の歪み、関節の可動域なんかも調べられました。

単純に体系寸法と乗車目的だけでざっくりと数値化する方法もありますが、

ここまでされると、すべてに説得力が出てきます。

 

さらにシューズのクリート位置やインソールも調整してから、やっとサドル位置に入ります。

踏込みがちになっていたポジションから、回すペダリングを意識的に出来る様に

サドル位置が若干下がり、4cm前へ。

回転がスムーズになって、膝も安定しました。

 

すげぇ!!

 

次にハンドルですが・・・

続く!

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